2006年 08月 19日
葛西臨海公園 |
今日は葛西臨海公園へ行ってきました。
貧脚な私の目標は25キロ以上で走る!この一点です。
9時に家を出て、いつもの通勤コースを走ります。
とにかく今日は暑い!熱風が体にまとわりつきます。
けど夏らしくて、ある意味気持ち良いです!
岩淵水門で少々休みます。
岩淵水門を通り、葛西方面へ向かいます。
家を出た時から感じてた風が荒川に入り、完全に向い風になりました。
結構、辛いものがあります!
なんとか堀切まで到着して首都高下で給水します。
ここまでは目標の25キロを下回っていません!
ここからが問題です!海からの南の風がドンドン強くなります。
ここで初めて25キロを下回りました。熱風の向い風で体力が奪われていきます。
荒川ロックゲートで3回目の給水です。
残念ながらゲートは動いていませんでしたね!1回動いてる所を見てみたいんですよね。
なんとか荒川CRが終わり、清砂大橋を渡ります。
ここだけは海からの風が、むちゃくちゃ気持ち良いです!
葛西臨海公園の観覧車が見えてきます。
目標になる物が見えれば、テンションも上がります。
そして到着です!
観覧車の方へ行ってみます。
やっぱり近くで見ると大きいですね~!
私は狭い所が大の苦手なので、観覧車は絶対に乗りません!
この頃、子供が観覧車に乗りたいと言ってきますが私は決して乗りません!
どんなに高くても平気なのですが、狭いので絶対に無理なのです。
そして葛西臨海公園駅です。
ボトルの水も1本飲みきってしまってたので自動販売機で注ぎ足します。
あと少しお腹が減ってきたので、コンビニでパンを買いました。
来る時、ずーっと向い風なので、帰りは追い風?なんて期待して家へ戻ります。
そしたら案の定、ずーっと追い風です!すごーく楽なんです!
30キロ以上をキープしながら走ります。
少年野球の大会などがあり危険な場所もありましたが、
それなりのスピードで途中までは帰ってこれました。
江北橋を過ぎた辺りから、急に疲れが出てきました。
『さくら』に寄って、なんか飲んで行こうと思ってましたが、
そんな体力も無く岩淵水門へ…。
あとは一般道を走り帰宅しました。
自宅から葛西臨海公園の往復距離が71キロ。
距離的には平気な距離でしたが、完全に暑さにやられましたね。
この時期、水分補給と日陰での休憩は必要だと感じました。
今日は良い経験をしました。このぐらいの距離を平気に走れるようになりたいですね。
貧脚な私の目標は25キロ以上で走る!この一点です。
9時に家を出て、いつもの通勤コースを走ります。
とにかく今日は暑い!熱風が体にまとわりつきます。
けど夏らしくて、ある意味気持ち良いです!
岩淵水門で少々休みます。
岩淵水門を通り、葛西方面へ向かいます。
家を出た時から感じてた風が荒川に入り、完全に向い風になりました。
結構、辛いものがあります!
なんとか堀切まで到着して首都高下で給水します。
ここまでは目標の25キロを下回っていません!
ここからが問題です!海からの南の風がドンドン強くなります。
ここで初めて25キロを下回りました。熱風の向い風で体力が奪われていきます。
荒川ロックゲートで3回目の給水です。
残念ながらゲートは動いていませんでしたね!1回動いてる所を見てみたいんですよね。
なんとか荒川CRが終わり、清砂大橋を渡ります。
ここだけは海からの風が、むちゃくちゃ気持ち良いです!
葛西臨海公園の観覧車が見えてきます。
目標になる物が見えれば、テンションも上がります。
そして到着です!
観覧車の方へ行ってみます。
やっぱり近くで見ると大きいですね~!
私は狭い所が大の苦手なので、観覧車は絶対に乗りません!
この頃、子供が観覧車に乗りたいと言ってきますが私は決して乗りません!
どんなに高くても平気なのですが、狭いので絶対に無理なのです。
そして葛西臨海公園駅です。
ボトルの水も1本飲みきってしまってたので自動販売機で注ぎ足します。
あと少しお腹が減ってきたので、コンビニでパンを買いました。
来る時、ずーっと向い風なので、帰りは追い風?なんて期待して家へ戻ります。
そしたら案の定、ずーっと追い風です!すごーく楽なんです!
30キロ以上をキープしながら走ります。
少年野球の大会などがあり危険な場所もありましたが、
それなりのスピードで途中までは帰ってこれました。
江北橋を過ぎた辺りから、急に疲れが出てきました。
『さくら』に寄って、なんか飲んで行こうと思ってましたが、
そんな体力も無く岩淵水門へ…。
あとは一般道を走り帰宅しました。
自宅から葛西臨海公園の往復距離が71キロ。
距離的には平気な距離でしたが、完全に暑さにやられましたね。
この時期、水分補給と日陰での休憩は必要だと感じました。
今日は良い経験をしました。このぐらいの距離を平気に走れるようになりたいですね。
by u-buzo
| 2006-08-19 17:07
| 自転車